Sportovi na otvorenom zašto nositi sportske sunčane naočale?

1, UV zaštita
Ultraljubičasto zračenje je deo sunčevog zračenja, ali i najsmrtonosniji deo oka, ultraljubičasto svetlo treba da apsorbuje sočivo u oku, ukoliko apsorpcija nije potpuna ući će u retinu, izazvati retinalno makularno oboljenje, dok nepotpuna apsorpcija će uzrokovati zamućenje sočiva, kataraktu i druge ozbiljne očne bolesti. Kronično prekomjerno izlaganje UV svjetlu može dovesti do kroničnog konjuktivitisa, ozljede rožnice, pterigija, glaukoma i oštećenja mrežnice
Iako će neki ljudi reći da šešir može da blokira sunce, ali ipak nije 360 ​​stepeni blizu očiju, efekat je mnogo manji od sunčanih naočara. Visokotehnološki anti-UV premaz profesionalnih sportskih sunčanih naočala može filtrirati UV zrake od 95% do 100%.
2, spriječiti izlaganje svjetlosti
Osim ultraljubičastog svjetla, odsjaj sunčeve svjetlosti može izazvati jaku iritaciju očiju. Istraživanja su pokazala da je sunčev odsjaj napolju do 25 puta jači od unutrašnjeg svetla. Sunčane naočare mogu omekšati i oslabiti jako svjetlo, a promjene u vanjskom svjetlosnom okruženju pružaju ugodan osjećaj za oči i osiguravaju nesmetan rad. Prijevoz na otvorenom može poboljšati vizualnu jasnoću nošenjem sunčanih naočara.
Kada iznenada uđete u relativno mračno okruženje od dugotrajnog jakog svetla, to će izazvati kratak period vrtoglavice, pa čak i slepila. Naročito u procesu trail trčanja, takva trenutna promjena je prilično zastrašujuća. Ako ne možete vidjeti okolno okruženje, ne možete procijeniti tačku slijetanja na vrijeme, to može uzrokovati opasnost u kretanju.
Pored sunčeve svetlosti i ultraljubičastih zraka, svetlost će proizvoditi nepravilnu difuznu refleksiju kroz neravne puteve, vodu i druga mesta, opšte poznata kao "odsjaj". Pojava odsjaja će uzrokovati neugodnost u očima, izazvati umor i uticati na jasnoću vida. Jak odsjaj može čak blokirati vid, negativno utječući na kvalitetu vida, tako da može utjecati na uživanje i sigurnost vašeg trčanja.
3. Spriječite ulazak stranih tijela u oči
Nosite sportske sunčane naočale kada trčite, to će biti vaša prva linija odbrane za zaštitu očiju. Ne samo da vam može pomoći da blokirate štetu od ultraljubičastog svjetla i jakog svjetla, već i spriječite stimulaciju očiju uzrokovanu jakim vjetrom tokom brzog vježbanja. U isto vrijeme, sportske sunčane naočale također mogu spriječiti da pijesak, leteći insekti i grane oštete oči
Naročito kada trčite ljeti, ima više letećih insekata ujutro i uveče, a nepažljiv proces trčanja će upasti u oči, što će ljudima izazvati veliku nelagodu. Nošenje sunčanih naočara može efikasno spriječiti ulazak stranih predmeta u vaše oči. U procesu trail trčanja, zbog previše fokusiranja na putokaze i stanje na putu, često je teško uočiti grane sa obje strane puta koje često grebu oči.
4, osigurati dobar dinamički vid
U trčanju, dinamička vizija ljudskog oka za promatranje ceste i okolne situacije je mnogo niža nego u mirovanju. Kako se brzina trčanja povećava, rad očiju postaje sve intenzivniji.
Kada je intenzitet rada očiju veoma velik, smanjenje našeg vida će biti relativno očito, a opseg očiju koji jasno vide biće sve uži. Takođe, vaš vidljivi vid i vidno polje se pogoršavaju sa povećanjem brzine. Ako zaštita očiju i vida nije dobra, teško je izaći na kraj sa raznim situacijama, što neminovno rezultira nesrećama.
5, spriječite pada naočala za kratkovidnost
Vjerujem da su mnogi kratkovidni prijatelji, da trče, imali bolno iskustvo kratkovidnih naočara koje skaču na mostić nosa, maraton dolje, najvjerovatnija radnja rukom nije brisanje znoja, već "naočare".
Kako riješiti problem tresanja naočala, mnogi ljudi su možda pokušali: nositi neklizajuće rukave, naočale, fiksirane marame, ali one mogu samo privremeno ublažiti, a ne mogu suštinski riješiti problem, a ljepotu i udobnost više od malo.